Как избавиться от налёта на языке?

Что значит белый налёт на языке?

Безусловно, язык способен немало рассказать о здоровье человека и поэтому его не зря называют «зеркалом здоровья». Как правило, язык здорового человека должен иметь бледно-розовый цвет без пятен и бороздок, а поверхность языка должна быть упругая. Но на практике многие из нас однажды обнаруживают, что язык покрыт слоем налёта различного оттенка.

Например, появление белого налёта вызвано бактериями, остатками пищи и мертвыми клетками, которые скапливаются на поверхности языка. Более того, налёт обычно собирается у корня языка и оттуда уже словно расползается в стороны — это его нормальное состояние.

🔍Причины легкого белого налета на языке🔍

👅Прежде всего, причиной появления налета на языке является плохая гигиена полости рта.

Конечно, если не проводить процедуры по уходу за ротовой полостью ежедневно, язык выглядит как будто обожженный, а также появляется неприятный запах изо рта.

👅Во-вторых, курение сигарет;

👅В-третьих, частое употребление кофе, а также, чрезмерное употребление алкоголя;

👉Стоит отметить, что сильный налет на поверхности языка может свидетельствовать о наличии патологий или болезни.

Безусловно, выяснить причину и назначить правильное лечение может только врач после проведения анализов. А мы в этой статье расскажем, как правильно ухаживать за полостью рта, чтобы избавиться от легкого белого налета на языке.

🔍Зачем нужно чистить язык?🔍

👅Прежде всего, очищение языка способствует уменьшению количества бактерий на его поверхности;

👅Во-вторых, чистка языка избавляет от неприятного запаха изо рта;

👅И в-третьих, правильных уход за языком улучшает работу вкусовых рецепторов.

🔍Как избавиться от налёта на языке?🔍

Скребки

Одним из инструментов, используемых для очищения языка от налёта, является скребок, который, как правило, делают из пластика или металла. При помощи скребка можно легко удалить налет не только с поверхности языка, но и щек. Приобрести его можно в аптеке или стоматологической клинике.

Стоматологи советуют использовать его в комплексе с антибактериальным ополаскивателем. Кроме того, скребки необходимо менять так же часто, как и зубные щетки (каждые 2-3 месяца).

Зубные щётки

Многие производители зубных щеток размещают на обратной стороне головки зубной щётки резиновую вставку для чистки языка. Для усиления эффекта на поверхность насадки можно нанести небольшое количество зубной пасты. Но, конечно, специальный скребок очистит язык эффективнее.

Ирригаторы для очистки полости рта

Это современные устройства для комплексного и эффективного ухода за ротовой полостью. Суть работы ирригатора заключается в направленной подаче струи воды, которая мягко, но эффективно удаляет остатки пищи, налёт на зубной эмали и языке.

Более того, многие ирригаторы комплектуются специальной насадкой-ложечкой. Это эффективный инструмент для очищения поверхности языка. К тому же, такая насадка помогает удалять налет с поверхности и устранять очаги неприятного запаха. Из наконечника подается вода, поэтому чистка происходит очень деликатно, не травмируя язык.

Кроме того, для усиления эффекта, воду можно заменить специальным раствором с антибактериальным или противовоспалительным действием.

🔍Как правильно чистить язык?🔍

💦Прежде всего, чистить язык от остатков пищи и налёта необходимо только после чистки зубов щёткой и нитью.

💦Далее, плавными равномерными движениями нужно снять налёт, двигаясь от основания (корня) к кончику языка.

💦Также, в перерывах после нескольких движений скребок необходимо ополоснуть водой, чтобы смыть накопившийся на нём налёт.

💦Конечно, не следует очищать язык с избыточной силой, чтобы не травмировать его поверхность.

💦После чистки прополощите рот водой или ополаскивателем.

К процедуре очищения языка нужно привыкать постепенно, без фанатизма. Спустя некоторое время чистка языка войдёт в привычку и порадует Вас и стоматолога хорошим результатом.

Как правильно чистить язык

Что еще поможет справиться с налётом на языке?

👅Во-первых, необходимо побольше пить воды, потому что одна из причин образования налёта — обезвоживание;

👅Также, откажитесь от курения и алкоголя;

👅Сократите количество потребляемых в пищу специй, острых, а также копчёных продуктов;

👅Кроме этого, включите в рацион побольше твёрдых и сочных продуктов. Например, яблоки или сырую морковь.

Как правило, белый налет на языке часто не вызывает беспокойства. Иногда достаточно просто соблюдать гигиену полости рта, не забывать чистить язык и отказаться от некоторых вредных привычек. Но если при соблюдении всех правил гигиены налет на языке не исчезает, то стоит проконсультироваться с врачом.

А приобрести ирригатор, который так необходим для эффективного очищения полости рта, Вы можете в нашем интернет-магазине. К тому же, в комплекте к нашим ирригаторам, помимо других разнообразных насадок, идет насадка-ложечка для еще более эффективного очищения поверхности языка от остатков пищи и налета. Желаем Вам здоровья и приятного пользования!