Ароматерапия

Ароматерапия при беременности

Ароматерапия при беременности. Польза или вред?

Безусловно, один из самых приятных видов лечения — ароматерапия. Она очень поможет женщине во время беременности, когда противопоказаны лекарства.  Кроме того, она очень позитивно действует на психику и настроение.
Поэтому ароматерапия при беременности — великолепный дар для сохранения здоровья — как физического, так и морального в такое нелегкое для женщины время.
У этой благотворной методики лечения почти нет противопоказаний. Просто соблюдайте несколько простых правил.

🌸Золотые правила ароматерапии для беременных🌸

Если женщина является заядлой почитательницей ароматерапии, не мыслит своей жизни без эфирных масел, привыкла к их использованию, то не стоит отказывать себе в этой маленькой радости. Ароматерапия при беременности может предотвратить появление послеродовых растяжек, улучшить внешний вид и даже защититься от простуд в период беременности. Однако нужно подойти к этому вопросу со всей ответственностью, ведь вы уже не одни и отвечаете за здоровье ребенка. Посоветуйтесь со своим врачом, объясните ему ситуацию и прислушайтесь к тому, что он вам порекомендует. Не исключено, что некоторые запахи окажутся нежелательными для вас и ребенка.

Хорошо, если вы будете прислушиваться к своему внутреннему состоянию и обращать внимание на здоровье. Кроме того, при проведении ароматерапии беременным женщинам следует соблюдать следующие «золотые» правила:

🌿Во-первых,  надо выбирать эфирные масла только высшего качества и отдавать предпочтение натуральным.

🌿Во-вторых, следует использовать только половину обычной дозы масел. Или применять только разбавленные ароматические масла.

🌿Наконец, ни в коем случае нельзя употреблять масла внутрь!

🌸Методы и способы ароматерапии при беременности🌸

 

✨Арома увлажнитель ✨
Он, несомненно, создаст уют и оздоровит атмосферу в комнате. Главное не забывать о половинной дозировке. Кроме того, вдыхание ароматов — наиболее безопасный способ ароматерапии в такой прекрасный период -как ожидание малыша.

Цена Арома увлажнителей Premium Care составляет от 2750 рублей. Цена с комплектом эфирных масел (в комплект входит 5 штук по 5-10мл.) от 3820 рублей.

✨Аромакулон✨

с маслом чайного дерева или эвкалипта поможет будущей маме уберечься от простуды, гриппа и ОРЗ, если приходится бывать в людных местах.

✨Аромаванны ✨
помогут расслабиться. Главное: избегайте опасных масел и слишком горячей воды. Например, на последних месяцах беременности, когда нередки нарушения ночного сна, можно принимать расслабляющую ванну с маслами нероли или иланг-иланга. Общее количество масел не должно превышать 6-8 капель. А ванна с 6 каплями масла лаванды уменьшит боль в спине.

✨Аромамассаж✨
уменьшает боли, тонизирует мышцы, помогает предотвратить появление растяжек.
Но во время беременности массаж может делать только опытный специалист! В домашних условиях ограничьтесь легким самомассажем стоп, кистей.

🍃Отеки стоп можно уменьшить с помощью прохладных ножных ванночек с маслом апельсина, лемонграсса или лимона: 2 капли масла непосредственно в таз с водой.

🍃Для ухода за грудью можно использовать смесь: по 1 капле герани и апельсина на 2 ст.л. масла сладкого миндаля.

🍃С 5 месяца можно втирать в кожу бедер смесь против растяжек: 2 ст.л. масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли.

🍃Если на ногах сильно выступают вены, хороший эффект дает масло герани (для беременных оно должно быть сильно разбавлено!): 2 капли герани на 2 ст.л. масла-основы. Массируйте ноги легкими движениями снизу вверх. Также масло герани помогает от отеков ног.

🍃Не наносите массажное масло на живот и не пользуйтесь им больше 1 раза в день и более 10 дней подряд.

🌸Какие масла можно применять будущей маме?🌸

Ароматерапия при беременности в 1 триместре – нежелательна.
Это обусловлено индивидуальной переносимостью эфирных масел, поэтому обязательно прохождение теста на чувствительность.

Самыми безопасными и полезными для будущих мамочек считаются следующие летучие вещества:

👉Бергамот – его аромат дарит веру женщине в собственные силы, помогает быть крепкой и стойкой на протяжении всего срока;

👉Грейпфрут – идеально подготавливает к трудностям беременности и предстоящим родам. Обладает очищающим действием, стабилизирует кровообращение, благоприятствует выводу шлаков. Спасает от ощущения горечи и злобы;

👉Герань – её аромат даёт расслабление, покой, улучшает настроение и качество взаимодействия с людьми;

👉Иланг-иланг – помогает вызвать у будущей мамочки родительские чувства, наполняет её нежностью к малышу;

👉Лаванда – обладает освежающим, успокаивающим свойством, помогает осознанно принимать решения, способствует открытию душевных сил. Позволяет поддерживать гармонию со всем миром;

👉Лайм – оказывает успокаивающее действие в состоянии повышенной раздражённости;

👉Лемонграс – снижает усталость беременной и превращает её в радостную и активную. Способствует выводу токсинов и шлаков из организма, улучшает кровообращение и иммунитет;

👉Лимон – это масло чистит печень и нормализует работу вегетососудистой системы. Поднимает настроение, избавляет от гневливости, накопившихся обид, мыслей о неудачах;

👉Мандарин – его аромат снимает усталость и раздражение;

👉Нероли – избавляет от апатии и равнодушия. Это масло регулирует работу репродуктивных органов;

👉Роза – формирует правильную флору влагалища. Нормализует деятельность эндокринной системы и половых желёз. Стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, способствует избавлению от токсинов, регулирует производство ферментов;

👉Ромашка – её аромат нормализует кислотно-щелочной баланс детородных органов; уничтожает патогенную флору, избавляет от воспалительных процессов.

🌸Масла, которые могут принести вред беременной женщине🌸

Конечно, влияние ароматерапии на организм будущих мам нельзя переоценить, но все же нужно относиться к этому лечению очень аккуратно и внимательно. При огромной пользе эфирных соединений, всё-таки есть те, что противопоказано применять в ароматерапии при беременности.
Какие же масла нельзя использовать в положении? Те, лечение которыми может привести к серьёзным, или даже к печальным последствиям в здоровье и жизни, как женщины, так и плода.

Негативное влияние, способное привести к гибели ещё не родившегося ребёнка оказывает :

🍀туя

🍀шалфей лекарственный

🍀полынь горькая и обыкновенная

🍀спиковая лаванда

🍀иссоп

🍀камфора (не путать с камфарой)

🍀рута

🍀мята болотная

🍀укроп

Эфирные масла, повышающие маточный тонус, которые могут стать причиной выкидыша – можжевельник, мирра, тимьян обыкновенный, розмарин, базилик. В больших дозах приводят к этой патологии ромашка, роза и имбирь;

Способствуют повышению уровня эстрогена масла аниса, тысячелистника, хмеля, фенхеля, полыни, шалфея. Это может негативно отразиться на протекании беременности.

Обоняние – один из способов восприятия и обработки информации, которая, накапливаясь, образует различные связи, и в результате формируется настроение и даже меняется состояние здоровья.

На этом построена вся суть ароматерапии. Впитывая приятные и действующие на возникновение определённых ощущений, запахи благовонных масел, человек, а особенно женщина в период беременности, получает массу обонятельной информации. Которая может контролировать настроение и здоровье.😍
Учитывая нежное и мягкое влияние ароматических масляных веществ на организм, их часто рекомендуют при беременности. Самый безопасный  и удобный способ ароматерапии во время ожидания малыша – добавление эфирного масла в арома увлажнитель. Всего пару капель эфира и дом наполнится целебным ароматом. А приобрести арома увлажнитель воздуха и эфирные масла можно в нашем магазине. Будем Вам рады! 😍 Здоровья Вам!

Отзывы в инстаграм

Позвоните или напишите нам:

Whatsapp

Instagram

+7(495)320 94 92

Ирригатор стационарный для очистки полости рта с чашей 600мл IR-Z800/Черный DEMIAND

6'300 3'650 (-42%)

Классические насадки для стационарной модели ирригатора DEMIAND IR-Z800

450 380 (-16%)

Детская гибкая барабанная установка Cat Drum DEMIAND, книга с ритмами, наушники, D-1

7'800 5'300 (-32%)

Детское гибкое радужное пианино DEMIAND, 49 клавиш, 128 тонов

6'300 4'200 (-33%)

Ультразвуковой арома увлажнитель воздуха Premium Care «Онион» с текстурой светлого дерева, К080, 300мл

5'214 3'200 (-39%)

Ультразвуковой арома увлажнитель воздуха Premium Care «Звездная ночь” 3D, StarS-3D, 100мл

7'750 3'850 (-50%)

Ультразвуковой арома увлажнитель воздуха Premium Care «Джет» с текстурой светлого дерева, D150-светлый, 300мл

5'214 3'300 (-37%)

3D Ночник-светильник “Луна” с USB зарядкой, диаметр 15см

7'270 2'500 (-66%)

Силиконовый ночник “Deer”, 3 уровня яркости, 14,3см*10см, USB зарядка

2'600 1'500 (-42%)

Силиконовый ночник “Rabbit”, 3 уровня яркости, 14,3см×10см, USB зарядка

2'600 1'500 (-42%)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *